Yoga verbindet körperliche Bewegung und das In-Sich-Hineinhorchen in einer etwa 5000 Jahre alten Philosophie, die im Laufe der Zeit von Indien in die Welt hinaus getragen wurde. Zum Erlernen von Grundkenntnisse bietet Gariele Sprieß in Bad Salzelmen einen Yoga-Kurs an.

Der Kurs wendet sich an jene, die sich für sich selbst mehr Zeit nehmen möchten oder nach einen Ausgleich zwischen den Belastungen des Alltags und der eigenen Mitte suchen. Ebenso werden diejenigen angesprochen, die Momente bewußt erleben möchten, in denen man sich selbst völlig entspannt.

Der Weg des Yoga ist eine wirkungsvolle, reichhaltige und sanfte Methode, um Körper, Geist und Seele in Harmonie zu führen. Mit Yoga wird der ganze Körper wieder beweglicher. Yoga ist in jedem Alter möglich und bedarf keinerlei Voraussetzungen. Matten und Yogakissen sind vorhanden, bequeme Kleidung und bei Bedarf eine Decke sind mitzubringen. 

Kursdauer: 10 Einheiten á 90 min

Kurspreis: 180,00 €