Bewusst richtig atmen und endlich wieder durchatmen zu können, stärkt die Lunge und hilft beim Entspannen. Vor allem nach einer Atemwegserkrankung ist dieses Atemtraining Hilfe zur Selbsthilfe, jeder kann etwas tun. Kursinhalte sind die Einführung in die Atemtechnik, Bewegung am Gradierwerk sowie Entspannung in der Salzgrotte.

Kursdauer

4 Einheiten á 45 min

Kurspreis

50,00 €

Informationen erhalten Sie bei Bedarf telefonisch unter 03928 7055-77.